Lisa Federle „Gut gegen Angst. Wie wir uns unseren Ängsten stellen und an ihnen wachsen“

Moderation, Lesung und Improvisation durch Schauspielerin Mirjam Woggon

Manchmal kommt die Angst leise. Und manchmal zieht sie uns den Boden unter den Füßen weg und wir fragen uns, ob wir jemals wieder unbeschwert leben können. Angst ist keine Schwäche. Sie prägt unsere Zeit und liegt wie eine unsichtbare Last auf immer mehr Menschen, die vor Einsamkeit, Krankheit oder Verlust bangen und in ständiger Alarmbereitschaft leben.

Die erfahrene Haus- und Notärztin Lisa Federle sieht dieses Leid täglich bei ihren Patient*innen und weiß, wie es sich anfühlt. Ihr Buch „Gut gegen Angst. Wie wir uns unseren Ängsten stellen und an ihnen wachsen“ ist ein Mutmachbuch, um den Kreislauf der Panik endlich zu durchbrechen und Schritt für Schritt die Kontrolle über das eigene Leben wieder zurückzugewinnen.